一直掉頭髮怎麼辦？3個自我檢視「不正常掉髮」方法

2023 年 8 月 28 日/在： 1825養髮專欄, 養髮專欄 /通過： user1

掉頭髮是所有女性的大敵❌
無論新手媽咪、職場OL或者熟齡女性
都有可能碰上掉頭髮狀況，進而陷入焦躁與恐慌😮‍💨😮‍💨

#小編這裡分享三招日常觀察✏️：簡單判斷落髮初期徵狀，早上起床掉超過這根數就要特別注意！

🔻自我檢測掉髮狀況方式：手指梳髮

以手指梳髮來測試掉髮狀況，將兩手深入頭髮內側向上拉，每拉「一次掉落3根以上」便需開始留意髮肌健康。

🔻自我檢測掉髮狀況方式：搓髮檢測

拿起一搓約10~15根髮絲，在指尖旋轉成一束並向外輕拉，若髮絲有被扯落幾根下來，便需密切注意落髮狀況。

🔻自我檢測掉髮狀況方式：晨間觀察

睡前可於枕頭鋪上一條毛巾，在早晨起床時檢查毛巾上的頭髮，若超過3~5根且皆為帶有小白點的頭髮，表示頭髮在經過毛巾的小小摩擦便能連根拔起，髮根的強健度明顯減弱。

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