頭髮一直掉，小心！「休止期落髮」找上門

💥頭髮一直掉？
小心！「休止期落髮」找上門😥
休止期落髮是一種急性、廣泛性掉髮症狀
也屬於非疤痕性掉髮的一種
主要掉髮原因是外在壓力產生
之後的幾個月內大量的頭髮同時
結束生長期進入休止期而脫落而休止期延長
導致髮量變得稀疏😵😵
休止期造成的掉髮通常在壓力過後一段時間
頭髮會重新回到生長期開始生長💪

#頭髮的生長是有週期性的，可以分為三期：

🔹頭髮生長期：約佔整個頭髮的90%，一般頭髮一個月大概可以生長1公分多。
🔹頭髮退化期：約佔整個頭髮的1%，指毛囊從生長期到休止期的過渡期，毛囊開始慢慢變小，準備進入休止期。
🔹頭髮休止期：約佔整個頭髮的10%，毛囊進入休眠狀態，頭髮會開始脫落。平時我們洗頭或梳頭髮時掉頭髮就是屬於休止期階段的毛髮，之後新頭髮會在毛囊形成並開始新的生長期。

頭髮數量平均約有十萬根，其中10%的頭髮在三個月會進入休止期並且掉落，算起來正常的落髮一天平均掉髮量為100根左右。

#誰會發生休止期落髮？
產後失調、壓力大、藥物使用者需注意，其中休止期落髮可以分為幾種掉髮原因：

🔹掉髮原因一》心理壓力：身體在面對生活或環境變化時產生的壓力，或是工作造成的壓力

🔹掉髮原因二》疾病、藥物治療：各種疾病都有可能造成休止期落髮

🔹掉髮原因三》外傷：車禍受傷、跌倒骨折、燒燙傷等傷口要癒合時，身體所承受的壓力

🔹掉髮原因四》產後落髮：懷孕期間雌性荷爾蒙增加，會使頭髮長期處在生長期，一旦生產完雌性荷爾蒙回到正常的濃度，此時大量頭髮同時進入休止期落髮，導致髮量變得稀疏。

🔹掉髮原因五》植髮手術：植髮植入的新毛囊在術後2-3個月會進入休止期而原生髮並不會受到影響，3個月後會像其他原生髮一樣重新輪流進入生長期生長，約術後9-12個月會長出新髮

#如何改善掉髮？#休止期落髮這樣治療

🔹掉髮治療方式一：調整生活規律，正常作息

休止期落髮掉髮的嚴重程度和持續時間長短主要是視其原因或誘發因子而定。

🔹掉髮治療方式二：生髮水、PRP、雷射照光生髮療程

若休止期落髮回復較慢或希望可以利用生髮療程幫助頭髮生長，生髮水、PRP、雷射照光生髮療程是不錯的選擇。生髮水能幫助血管新生與毛髮生長；PRP富含生長因子及細胞激素，可以促進細胞增生；低能量雷射照光LLLT (Low-Level Laser Therapy)則是利用低能量雷射來剌激毛髮生長。

🔹掉髮治療方式三：植髮手術

大部份的休止期落髮是可逆的，但有部份的休止期落髮若遲遲沒有回復，在病情穩定之後，可以與生髮醫師討論是否利用植髮手術加密髮量。

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