☀️夏天高溫、流汗、悶熱 加上造型品、帽子的助攻 更是頭皮敏感、脆弱 掉髮的好發季節！ 您也正面臨頭皮悶黏👓 搔癢甚至不斷掉頭髮的狀況嗎？ 「日常5大致落髮地雷」您中了哪一點呢？ 地雷1/#選錯洗髮精過度清潔 夏季悶熱，容易引起多重肌膚問題，許多消費者為了消暑、追求清爽感，會依賴高度控油、涼感的洗髮精，當頭皮過度清潔、使用到不適合的髮品，更會提高落髮機率。 地雷2/#室內外溫差大加劇頭皮敏感 當頭皮的溫度忽冷忽熱時，便會提升頭皮的出油量，不僅敏感情況會加劇，更可能引發落髮問題。 地雷3/#夏天綁頭髮更要小心 夏天女性綁髮的頻率、時間會大幅提升，同時也會延長拉扯毛囊的時間與力道，這時若未做好頭皮養護，毛囊、髮絲便很容易受損，導致落髮量增加的狀況。 地雷4/#長時間帶帽子悶出毛囊炎 為了遮陽達到物理性防曬，帶帽子也是夏季常見的造型習慣。長時間配戴安全帽或鴨舌帽等，容易導致頭皮悶熱出油、敏感搔癢，引發毛囊炎，同時壓迫頭皮供血不足，會使脫髮更為嚴重！ 地雷5/#高溫曝曬髮肌亮紅燈 當氣溫高，頭皮悶熱出汗，這時若清潔不當，加上紫外線長時間照射，便很容易造成毛囊阻塞、脫水、曬傷，進而加劇頭皮老化與毛髮脫落等髮肌危機！ #韓國全雷射生髮帽…

「我為什麼會掉這麼多頭髮！」 您不是每天看著莫名掉落在😱 地上的頭髮感到驚慌又著急呢？ 掉髮雖然是正常的生理現象🫢 但是如果不加以關注和護理 也會演變成大問題！ 🔎掉頭髮的幾個原因 🔹1.…

不知不覺掉髮問題越來越明顯嗎😭 面對髮際線越來越高、日漸稀疏的頭髮 常常感到難為情，甚至缺乏安全感？ 正常人一天約會掉50～100根的頭髮； 不過，當每天掉超過150根頭髮😱 就要特別注意身體是否出了狀況！ 掉髮除了與遺傳、壓力有關，也和不良的飲食習慣脫離不了關係，現在就來看看自己是否在飲食中誤入「掉髮5陷阱」當中！ 🔻糖 糖會導致血液循環不良，影響毛囊的營養供給；此外，過量攝取糖分，會刺激分泌過多的睪固酮破壞毛囊，從而導致頭髮脫落。 🔻乳製品 若選用全脂乳製品如全脂牛奶、全脂起司，當中的脂肪可能也會引發睪固酮升高；另外，若本身有皮膚疾病，攝取過多乳製品還可能引起頭皮發炎，造成大量落髮。 🔻油膩食物 過度油膩的飲食會讓代謝機能受阻，導致皮下脂肪變厚。當毛囊被油脂覆蓋時，就會破壞頭皮油脂的平衡，阻礙頭髮生長。 🔻酒精 攝取過量酒精，會導致人體吸收、消化各種營養素的功能受阻。過去曾有研究指出，人體缺乏蛋白質、鋅或銅等營養素，可能會導致頭髮脫落。 🔻大型魚類 大型魚類如旗魚、鮪魚中，由於在食物鏈頂端，含汞量較高，會干擾身體吸收鋅的能力，可能導致身體缺乏鋅，進而導致頭髮變薄及脫落。 #韓國全雷射生髮帽…