頭皮清潔、保養和防曬一個都沒漏，怎麼還是一直掉髮? 【夏日養髮小技巧 Ⅰ】

2024 年 7 月 22 日/在： 1825養髮專欄, 養髮專欄 /通過： user1

夏日養髮小技巧1

頭皮清潔、保養和防曬一個都沒漏，怎麼還是一直掉髮?

近日台灣地區氣溫飆升，午後又常降下雷陣雨，

早上光踏出家門油脂就狂冒、頭皮還被太陽曬得發燙，

好不容易進了室內，頭皮瞬間降溫，但到了下午下了一場雨，

氣溫雖然沒有那麼高，濕度卻飆升不少，

這有如在對頭皮做一場極限試驗一般呀 !!

很多人因為這樣受落髮所苦，拼命換洗髮精和做頭皮防曬，

好的洗髮精及正確做頭皮防曬，

確實可以幫助您減緩因為頭皮環境不佳造成的落髮狀況，

這些屬於外部預防方式，但我們常忽略了由內而外的保養，

這會導致我們完全不想預見的結果!

就是花了不少錢買了很多的外部產品，

卻好像只是見到短暫的效果，

這時候千萬不能只是一味的責怪產品沒用，

而是可以來檢視一下自己是否在身體內部保養上面下了功夫，

比如說飲食，

攝取某些東西會造成頭皮環境變差、油脂分泌過盛，

因此學習避開這些食物是十分重要的 !

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